SERVICES
ONE-ON-ONE COACHING
Use my life coaching services to achieve unprecedented breakthroughs and a healthy balance in life.
My action-driven approach goes beyond to help you see things you’ve been blinding yourself to.
Honest, provocative and enlightening coaching will make you aware of self-created barriers and dramatically increase your everyday effectiveness.
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COACHING INDIVIDUAL
Utilice mis servicios de coaching de vida para lograr avances sin precedentes y un equilibrio saludable en la vida.
Mi enfoque impulsado por la acción va más allá de lo superficial, con la finalidad de ayudarle a ver las cosas a las que se ha negado a enfrentar.
El coaching honesto, provocativo e iluminador lo hará consciente de las barreras creadas por usted mismo y aumentará dramáticamente su efectividad diaria.
WEIGHT MANAGEMENT COACHING
The path to overcoming an eating disorder is not too different than the path to overcoming any other compulsive behavior. Basically, it comes down to digging deep enough to discover what the burden we’re carrying represents in our lives, so that we may work, first and foremost, in offloading it from our souls, and subsequently from our bodies.
As any other compulsion or obsession, an eating disorder leads to an ill mental state that deviates us from our true concerns and from our true purpose, forcing us to pay attention to more superficial aspects of our lives, like body image.
I can help you conquer unhealthy eating patterns, beliefs, and behaviors, such as restricting, purging, and binging; healing the emotional pain surrounding disordered eating.
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COACHING PARA EL MANEJO DEL PESO
El camino para superar los problemas de hábitos alimenticios no es muy diferente del camino para superar cualquier otro comportamiento compulsivo. Básicamente, se trata de profundizar lo suficiente como para descubrir qué carga emocional llevamos a lo largo de nuestras vidas, para que podamos, ante todo, descargar el peso de nuestras almas y, posteriormente, de nuestros cuerpos.
Como cualquier otra compulsión u obsesión, un desorden alimenticio lleva a un estado mental particular que nos desvía de nuestras preocupaciones verdaderas y de nuestro verdadero propósito, obligándonos a prestar atención a aspectos más superficiales de nuestras vidas, como la imagen corporal.
En mi práctica puedo ayudarle a modificar patrones de alimentación, creencias y conductas poco saludables, como restringirse, purgarse y comer desenfrenadamente; curando el dolor emocional que rodea a un desorden alimenticio.
CAREER COACHING
Work one-on-one with me to discover how to choose a career path based on your deep understanding of your strengths.
Identify and develop your talents while exploring the type of roles that will tap into your natural motivations and energize you.
I will help you determine which work environments are the best fit for you and will allow you to flourish choosing a career path that will lead to increased engagement, fulfillment, success and finally resulting in higher job satisfaction allowing you to feel more joy every day.
Lets find your purpose, identify your real passion, and guide you to become efficient and successful in the workplace.
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COACHING PROFESIONAL
Trabaje conmigo para descubrir cómo elegir un camino profesional basado en su profunda comprensión de sus fortalezas.
Identifique y desarrolle sus talentos mientras explora el tipo de roles que aprovecharán sus motivaciones naturales y le darán energía.
Le ayudaré a determinar qué entornos de trabajo son los más adecuados para usted y lo cual le permitirá prosperar eligiendo una trayectoria profesional que lo llevará a un mayor compromiso, cumplimiento, éxito y finalmente, resultará en el alcance de una satisfación laboral que le hará sentir más alegría cada día.
Encontremos su propósito de vida, identifiquemos su pasión y permítame guiarle para ser más eficiente y exitoso en el lugar de trabajo.
TEENS LIFE COACHING
Teens life coaching is like a professional friendship that helps teens achieve their dreams and desires. Ultimately this allows them to define success on their own terms and move confidently towards their goals.
I work one-on-one with young souls to identify and develop their natural talents into strengths and help them create their first experience of personal success. I do this by identifying what makes them unique and what they have to contribute to the world. This allows us to explore what energizes and motivates them in school and in their personal life. The end result is a teen who is able to confidently navigate academics, extracurricular activities, relationships and to achieve greater self-confidence and self-efficacy.
In other words, I help them attain a deeper understanding of the value they bring into their environment, and how to consistently perform at their best.
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COACHING DE ADOLESCENTES
El coaching de vida de los adolescentes es como una amistad profesional que ayuda a los adolescentes a alcanzar sus sueños y deseos. En última instancia, esto les permite definir el éxito en sus propios términos y avanzar con confianza hacia sus objetivos.
Trabajo individualmente con almas jóvenes para identificar y desarrollar sus talentos naturales y convertirlos en fortalezas para ayudarles a crear sus primeras experiencias de éxito personal. Lo hago identificando lo que los hace únicos y lo que tienen para aportar al mundo. Esto nos permite explorar lo que los energiza y motiva en los estudios y en su vida personal. El resultado final es un adolescente que puede navegar con confianza su desempeño académico, actividades extracurriculares, relaciones interpersonales y lograr una mayor confianza en sí mismo y autoestima.
En otras palabras, los ayudo a alcanzar una comprensión más profunda del valor que aportan a su entorno y cómo lograr un rendimiento óptimo y constante.
RELATIONSHIP COACHING
Sharing emotional intimacy with someone is one of the grandest things we can experience as a human being on this planet. Learning to communicate effectively and respond with the appropriate level of energy increases our capacity for intimacy and promotes harmony and happiness.
I routinely help individuals and couples work through relationship challenges ranging from: the actual search for a partner, decision-making in regards to divorce, navigating grief in the family, creating healthy boundaries, transitioning to parenthood, rebuilding trust, communicating effectively, reigniting the spark of romance in your relationship for more chemistry and long-lasting compatibility, and much more.
Learn to embrace the beautiful complications that are part of a relationship and grow with the confidence that develops from proactively tackling relationship challenges and crises. I can help you set healthy relationship goals, understand your current partnership, create a thriving marriage, grieve a lost loved one, or take your long-term romance to the next level.
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COACHING DE RELACIONES DE PAREJA
Compartir la intimidad emocional con alguien es una de las cosas más grandiosas que podemos experimentar como seres humanos en este planeta. Aprender a comunicarse de manera efectiva y responder con el nivel apropiado de energía, aumenta nuestra capacidad de intimar y promueve la armonía y la felicidad.
Constantemente ayudo a individuos y parejas a superar desafíos en las relaciones que van desde: la búsqueda de un compañero, la toma de decisiones con respecto al divorcio, la navegación por el dolor en la familia, la implementación de límites saludables, la transición hacia la maternidad/paternidad, la reconstrucción de la confianza, la comunicación efectiva, la recuperación de la chispa y el romance en su relación para aumentar la química y una duradera compatibilidad, entre muchas cosas más.
Aprenda a aceptar las hermosas complicaciones que forman parte de una relación y crezca con la confianza que se desarrolla al enfrentar proactivamente los desafíos y las crisis de la relación de pareja. Puedo ayudarlo a establecer objetivos de relaciones saludables, comprender su asociación actual, crear un matrimonio próspero, superar la pérdida de un ser querido o llevar su romance a perpetuarse en el tiempo y a llevarlo un paso más allá.
GROUP COACHING
Group sessions coaching allows like-minded people with similar life-goals or challenges come together in one place where they can share their experiences, learn from each other, grow individually or as a team, and even strategize.
Group management is a process designed to prevent or lessen the damage a crisis can inflict in a group of individuals by optimizing communication tools and increasing compassion. Promoting respect is emphasized to attain group harmony and build an environment that accepts difference and builds common ground.
I act as a catalyst for change through group dynamics to stimulate frank, open discussions on key topics relevant to a team.
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COACHING GRUPALES
El coaching de sesiones grupales permite que personas con ideas afines o con objetivos o desafíos similares en la vida, se reúnan en un lugar donde puedan compartir sus experiencias, aprender unos de otros, crecer individualmente o en equipo e incluso elaborar estrategias para fines comunes.
El manejo guiado de grupos es un proceso diseñado para prevenir o disminuir el daño que una crisis puede infligir a un grupo de individuos mediante la optimización de las herramientas de comunicación y aumentando la compasión entre sus miembros. Se enfatiza la promoción del respeto para lograr la armonía del grupo y crear un entorno que acepte las diferencias y cree una base común.
Actúo como un catalizador para el cambio a través de dinámicas de grupo para estimular discusiones francas y abiertas sobre temas clave y relevantes para un equipo.